AS Agafia Spyrka

Prowadzę szkolenia wspierające uczestników w odkrywaniu własnych sposobów radzenia sobie z kryzysami oraz świadomym rozwoju osobistym i zawodowym.

OBSZARY SZKOLEŃ

Projektuję i prowadzę szkolenia oraz warsztaty rozwijające kompetencje psychologiczne, społeczne i zawodowe. Specjalizuję się w tematach związanych z:
zarządzaniem sytuacjami kryzysowymi,
prowadzeniem trudnych rozmów,
komunikacją interpersonalną,
budowaniem satysfakcjonujących relacji,
asertywnością.
Wspieram uczestników w rozwijaniu odporności psychicznej, skutecznym radzeniu sobie ze stresem oraz wzmacnianiu kompetencji zawodowych i społecznych.
Prowadzę również szkolenia z zakresu planowania kariery, wyznaczania i realizacji celów oraz przedsiębiorczości, pomagając uczestnikom świadomie planować swój rozwój zawodowy i efektywnie funkcjonować na rynku pracy.

AUTORSKIE INNOWACJE

„Pączek, Listek, Kwiatek”
Autorska innowacja społeczna wspierająca osoby po kryzysach psychicznych w wejściu i powrocie na rynek pracy. Narzędzie rozwija kompetencje zawodowe i społeczne, wspiera planowanie ścieżki kariery, wzmacnia umiejętność komunikowania własnych potrzeb, budowania relacji oraz świadomego wyznaczania i realizacji celów zawodowych.

„Menopauza zawodowo – wiedza, wybór, wsparcie”
Innowacja społeczna wspierająca kobiety w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym w utrzymaniu aktywności zawodowej oraz pełnym wykorzystaniu ich potencjału na rynku pracy. Projekt koncentruje się na budowaniu odporności psychicznej, wzmacnianiu poczucia sprawczości, wspieraniu zarządzania zmianą, rozwijaniu kompetencji zawodowych oraz promowaniu dobrych praktyk w zakresie zdrowia psychicznego i różnorodności w środowisku pracy.